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苹果红萝卜

女 | 25岁 2018-10-13 有2个回复

问题描述:红萝卜和苹果可以一起榨汁喝吗?

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1855 2018-10-13

胡萝卜不宜喝苹果一起榨汁喝,不要把该两种食物混在一起榨汁喝,其营养混淆,不易吸收,其味道也相克,胡萝卜被摄入体内后,会在体内产生一种名为“硫氰酸盐”的物质,并很快代谢成硫氰酸;而苹果中含有大量植物色素,其中有黄酮类物质,该物质在人体肠道内能被细菌分解转化成羟苯甲酸等物质,可加剧硫氰酸抑制甲状腺的作用,日子长了,可能诱发和导致甲状腺肿大,所以两者不可同食,

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李小可

已帮助网友:1855 2018-10-13

考虑这两样是可以在一起榨汁喝的,由于胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的的症状,
建议你一定要适量,注意多吃蔬菜及水果,多喝水,避免感冒,

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