回答
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-10-14
建议你平时在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物, 午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质,
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-14
可以考虑月经不调,引起月经不调的原因又多种:精神压力过大,过度劳累,饮酒药物的影响,妇科疾病的影响,内分泌失调等都可以引起月经不调,
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