股骨头坏死日常保健的办法是什么
男 | 40岁
2018-10-14
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问题描述：膝盖疼痛厉害,走路都是有些费力了,这几天我一瘸一拐的,休息也不好,止痛药物也是没什么作用了,去医院做了一下身体检查,结果是得了股骨头坏死疾病了
回答
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-14
你好，股骨头坏死日常保健牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬。高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-14
在饮食方面建议您不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
在药物方面建议您坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生，避免服用激素类药物。
另外，做运动需要在专业医生的指导下进行，比如空踩自行车等。
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