回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-14
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，
尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-14
你好，吸脂减肥存在一定的安全隐患，需要慎重考虑
建议你通过控制饮食热量和增加运动来健康减肥，必要时到正规的瘦身机构或综合类医院就诊
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