回答
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-10-15
您好，更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点，
可以科学饮食安全度过更年期，多增加蛋白质、碳水化合物、补充维生素、减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。多吃蔬果。保持愉快的心情、适当运动。
以上是对“更年期吃什么调理改善好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-15
您好，这种情况初步诊断可能是更年期综合征，主要表现为手脚燥热，心情烦躁，脸部浮肿等等
您的情况个人建议保持放松心态，最好是去医院体检，让自己心里放心点
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-10-15
你好，以你所说的情况如果是更年期症状
建议你可以吃点六味地黄丸，不要吃大豆异黄酮突然引起子宫肌瘤，祝健康
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-10-15
这个是因为更年期的时候激素水平改变，雌激素等比较低，所以才会出现这样的潮热的症状的
建议是可以使用一些大豆异黄酮等治疗，注意饮食清淡的
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-10-15
你好，更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症。
一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，或是吃一些延缓更年期的保健品。
以上是对“更年期吃什么调理改善好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵雅
已帮助网友：2516 2018-10-15
你好，更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症。一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，或是吃一些延缓更年期的保健品。但最好避免转基因食物，药物可以服用六味地黄丸。
李娜
已帮助网友：3175 2018-10-15
你好，考虑还是更年期引起的症状，需要积极服用药物对症治疗，化验激素六项看看。
建议服用药物谷维素片和六味地黄丸或者知柏地黄丸，需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果，不需要担心。，
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