吃什么,喝什么,可以通便,清肠,没有什么
女 | 23岁
2014-06-15
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问题描述：网友年龄：23岁
网友性别：女
病情描述:
吃什么，喝什么，能够通便，清肠，没有什么不适症状
回答
廖元兴
已帮助网友：1854 2014-06-15
平时你一定注意少吃油腻及辛辣刺激性食物，平时可以用决明子代茶饮，就能预防便秘
平时也得注意多自己按揉腹部，尤其是腹部天枢穴位，对胃肠功能改善也是有帮助的
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