类风湿后在饮食上该注意什么啊?
女 | 42岁
2018-10-15
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问题描述：得了类风湿之后就在很积极的接受治疗了,可是总是没有太好的效果出现,这些天老是会感觉自己的胃口都不好了,腿疼得很严重了,总是会出现膝关节红肿,
回答
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-15
你好，(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
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