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女性抑郁的情绪该如何调节?

女 | 32岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：最近也不知道是怎么回事,我总会感觉到莫名的心烦,对什么事情都不感兴趣,而且对未来也莫名的担心和困扰,像我该如何调节?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-10-17

您好，音乐是美好的事物，女性可以多多的享受音乐，可以让心情变的好起来：选择一些有活力的，积极向上的音乐，经常听是可以排除抑郁情绪的。

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