血压舒张压高怎么办
女 | 25岁
2018-10-17
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问题描述：最近容易头晕脑胀,脸部也发红,血压每次测试都不正常,有时是140,有时是100一下,其他检查都正常,吃了药也没有好,去医院,检查说是舒张压高收缩压正常,血压舒张压高怎么办?
回答
舒张压高多见于男性,尤其是存在不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者,首先应该改变生活方式,包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,坚持体育锻炼,控制体重,这些有相当重要的作用,可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）治疗效果较好, 可以采用珍菊降压片加长效钙拮抗剂,对于舒张压高的患者效果较好.
对于舒张压高的患者的用药的话,如果平时基础心律较快的话（>80次/分）可适当加用一点倍他受体阻滞剂如倍他乐克或索他洛尔都行,其他对于这种情况最好是去检查一下血脂水平,将血脂控制在一定范围内,其次就是非药物的治疗主要包括生活习惯以及饮食的调节:早上可以适当锻炼增强心血管的调节功能,杜绝烟、酒等不良生活习惯,注意保持心情舒畅,善于把握自己的情绪,饮食上注意清淡点,低盐分、低油脂,多吃蔬菜保持大便通畅,定期监测血压,
