回答
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-17
宜精不宜粗:就是要精制的食物,如精制面粉、上等好大米,因为粗制粮食,如玉米面、小米、全麦粉制成的食品,进入肠道后团块较大,会增加肠道蠕动,众所周知,便秘就要多吃水果和菜,因为它们纤维素含量高,因为纤维素不能被肠道吸收,所以,粪量会增加而促进排便,因为您的肠腔狭窄,当纤维素通过的时候,可能会刺激肠道,所以应该尽量减少摄入,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-17
平时不要吃辛辣刺激性食物,不要吃冷饮,不要喝酒,三餐要规律,不要过度熬夜,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-17
根据你的描述情况首先注意规律饮食,禁忌辛辣刺激性食物,祝早日康复
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-17
朋友上叙情况根据你的描叙,建议不要吃辛辣寒凉的食物,建议心情开朗,注意休息,感谢咨询,
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