回答
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-18
你好，可能是伤到肌腱了
我的观点是如果没有伤到骨头，可以暂时吃点止痛的药物，过两天用活血止痛的药水擦擦。
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-18
你好，你所描述的属于关节软组织损伤引发的症状
建议暂时避免患侧关节剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物治疗
以上是对“不小心把脚给歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-10-18
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于局部软组织损伤引起的可能性比较大。
建议你可以用云南白药喷剂喷洒局部，或是用红花油来涂抹，最好是多休息，不要走动。
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-18
这种情况要考虑软组织，肌腱损伤引起的可能。
注意适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可口服舒筋活血片，消炎痛，伸筋丹等药物进行治疗。
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