个女生,今年16岁了,但身高只有
女 | 15岁
2014-06-30
有4个回复
问题描述：网友年龄：15岁
网友性别：女
病情描述:
个女生，今年16岁了，但身高只有158cm，很想在长高一点，有什么办法或药物吗
回答
张绍兰
已帮助网友：2022 2014-06-30
根据你的情况你这个年龄是还有长高的可能的。
建议你平时正常饮食，多喝骨头汤，最主要的是多运动，跑步，跳绳等，早晨起床伸伸懒腰。都有助于长高，不建议吃药。
魏帅帅
已帮助网友：1855 2014-06-30
你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。
加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。现在就有这个意识，相信你会长高的。祝你快乐！
胡世春
已帮助网友：2400 2014-06-30
你的情况考虑还是可以长高的。
建议可以积极补充钙质和蛋白质，同时积极运动，补充睡眠。祝你健康！
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
吴名波
已帮助网友：3632 2014-06-30
你才15岁，一般在18岁才会停止长高的
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。
多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
*重要提示：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。