回答
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-10-19
建议你勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料,酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁,
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-19
根据你的情况可以服用黄体酮来推迟月经的,不要服用避孕药来推迟月经,你可在月经周期的第23天左右,即可服用安宫黄体酮,每天1次,连续服用即可有效控制月经来临的具体时间,服用的时间一般为3～5天,月经就会根据服药时间的长短来潮,
因为在停止服药的3天后月经才会到来,这样就可以避开不宜来月经的具体时间,
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