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腰间盘突出臀部酸

女 | 27岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述：腰椎间盘膨出在臀部打针有用吗?27了腰椎间盘蓬出在医院检查说打针在脊椎骨打了高乌甲素针,曲氨奈德针,香丹注射液打针后整个腿部发热患腿发马过了一会就不嘛了,检查说打一针一般腿就不麻涨了是真的吗有负作用吗请回答还有再家吃着丹鹿通督片和钙片!

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李小可

已帮助网友：1815 2018-10-19

腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗,平时要多注意预防:工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-19

腰椎间盘突出患者应以静养为主,适合卧床休息,因此瑜伽、活力体操,以及羽毛球、乒乓球等球类运动,都不适合腰椎间盘突出患者,游泳是一项不错的运动项目,但应注意姿势要正确,水温不宜过低,并在游泳前要进行充分的准备活动,游泳的时间不宜过长,运动中有一定的时间间歇,以避免腰部过度疲劳,腰椎间盘突出患者还可以在床上做五点支撑练习:仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习,

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