问题描述：老是便秘,排便困难,怎么治疗,怎么治疗,怎么治疗,怎么治疗
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-20
你好，可以去找医生帮你开中药调理一下胃肠道，平时饮食清淡，多吃水果，香蕉火龙果等滑肠的
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-20
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
