类风湿要补充些什么好呢?
男 | 44岁
2018-10-20
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问题描述：这些天老是会出现膝盖关节疼痛得症状了,自己现在也已经上医院做了检查了,已经得类风湿了,这些天总是会感觉走路的时候腿疼的比较严重了,
回答
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-20
你好，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。
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