怎么样做可以让阴道变紧
女 | 27岁
2018-10-20
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问题描述：我和男友在一起都已经5年了,我们现在发生关系的时候,他说阴道没有原来的紧致了,而且有的时候还跟我发脾气,怎么办呀,就是怎么可以让阴道变紧呀?
回答
李娜
已帮助网友：3175 2018-10-20
缩阴运动:
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力,
2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动,经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉,
3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次,时间可以逐渐加长,
4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项,
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-20
可以做阴道紧缩术,传统的手术是将阴道粘膜切除一块,再将其缝合,殊不知阴道之所以松弛正是因为其内组织受损,再加上粘膜的伸展性强,术后不久就容易复发.现在采用的手术方法是经过改良后的阴道紧缩术,此法在阴道最膨出的部位确定需缩窄的宽度,使阴道可容2指,将多余的粘膜及其下组织作一梭形切口,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-10-20
这种情况只有一个方法,那就是到专业的妇科医院做一个阴道紧缩手术,让阴道恢复紧缩,具体手术方法和费用,需要你到医院去详细了解,
我是妇科医生,有这方面问题也可以直接问我,
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-10-20
你说这种情况的话,在一起时间长了阴道有点送是很正常的现象,一般情况下来说的话,我建议你每天晚上可以在床上练习提肛运动时试试看,建议你们同房的次数不要太多,必要的情况下,只能去医院选择手术治疗,这个是最好的解决办法,
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