回答
这个失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，建议吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸。
同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸。
出现失眠症状的原因，和平时的工作压力过大是有关系的，最好及时的调理。
平时要调理自己的饮食起居，多吃一些含维生素多的食物，这些都有利于改善症状的，如果严重的情况下，是可以口服安神补脑液治疗的。
以上是对“入睡困难易醒失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了失眠，需要尽早的查明原因。
如果头颅的磁共振是正常的，一般考虑功能性的改变。建议您服用中药调理。必要时在医生的指导下配合西药安眠药。自己不要盲目用药。
