中学生运动损伤
男 | 19岁
2018-10-22
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问题描述：每天进行羽毛球运动,但最近运动后下蹲,转身会感觉膝盖,腰,肩关节疼痛,休息几天不运动症状就会消失,而且羽毛球运动后,我选择游泳,刚开始也会感觉上述部位不适,但坚持游泳三天身体就没感觉了,备注:我游泳天天坚持已有四五年了!
回答
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-22
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-22
肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果.受伤过后的24个小时,可对患处按摩或热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收消退,帮助受伤组织修复愈合.
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