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吃苹果可以更好的减肥吗?

女 | 32岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：自从生了宝宝以后就开始变得很胖了吃了一些减肥药也没有见效果,后来听朋友说现在多吃苹果是可以更好的减肥的,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-22

吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。

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