节食减肥的时候会不会引发消化不好?
女 | 4岁
2018-10-22
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问题描述：我节食减肥也有好一段时间了,基本吃的很少,就是一些水果和白水煮菜,月经也有一些不调,消化也特别的不好,会不会是不好好吃饭引起的,要不要去医院看看,
回答
有些女孩怕胖过度节食结果胃肠功能紊乱，引起胃肠功能的减弱，导致胃分泌胃酸及胃蛋白酶能力下降。要正常合理的进食。保持大便通畅，按摩腹部促进胃肠蠕动，多锻炼身体，只有机体运转顺畅后才会健康
以上是对“节食减肥的时候会不会引发消化不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果过度的节食减肥，有可能会造成厌食症。或者伤脾造成脾胃消化不良，所以要注意节食减肥的方式，可以适当的吃一些清淡食物。减少脂肪类食物的摄入，也有利于减肥。
