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贫血,坐不久起来就会头刺痛,头脑一片晕的

女 | 19岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述：贫血,坐不久起来就会头刺痛,头脑一片晕的,眼睛看不清楚,有时候还摔到地上,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-22

你好，这个情况考虑是贫血比较严重的一个情况。可能还伴随有低血压的情况
建议是去内科综合检查确定。比如说查血常规、血压等情况。注意平时改变体位要慢一些。以及注意除了检查后医生给予用药之外。平时多吃点补气血有营养的食物。逐渐根据身体恢复的情况循序渐进运动比较有利

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-22

补血的话最好是食补，平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等，
多吃温性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，猪肝，花生，核桃，枸杞，桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚，一般清水就可以了，有祛寒与促进血液循环的作用

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