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心率低于60次／分的人是否会出现症状,与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关,在安静状态下,成年人的心率若在50～60次／分之间一般是不会出现明显症状的,尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人,在安静状态下即使其心率在40次／分左右也不会出现明显症状,
有很多原因会引起血压暂时性升高,并不一定是患有高血压,需要进一步确诊,高血压患者早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常,如果确诊为高血压,需要积极治疗,高血压患者饮食宜清淡,要低钠低脂饮食,坚持规律服用降压药,定时检测血压,可根据个体情况选择降压药,如瑞舒欣、平欣、复欣等,减低体重对降低高血压的效果是肯定的可以通过健康饮食、适量运动及合理用药来减重,例如国药准字OTC减肥药舒尔佳奥利司他胶囊,建议到医院检查,遵医嘱用药,zhm
1级高血压（轻度） 140～159 90～99,改善生活行为 ①减轻体重,②减少钠盐摄入,③补充钙和钾盐,④减少脂肪摄入,⑤增加运动,⑥戒烟、限制饮酒,
高血压患者早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常,如果确诊为高血压,需要积极治疗高血压患者饮食宜清淡,要低钠低脂饮食,坚持规律服用降压药,定时检测血压,可根据个体情况选择降压药,如瑞舒欣、平欣、复欣等,减低体重对降低高血压的效果是肯定的可以通过健康饮食、适量运动及合理用药来减重
