问题描述:7个多月孕妇晚上睡眠不好什么原因
陈凤怡
已帮助网友:3338 2016-07-17
临睡前吃苹果一个,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡,