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根据您的描述,考虑是胃肠道功能紊乱导致的,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物,多喝水,可以选用补脾益肠丸调理,
您的情况是消化不良,肠管积气出现的症状,与进食过于粗糙,凉冷硬食物,油腻食物过多,消化不良,饮食物在胃肠内发酵异常产气所致,建议你忌食油腻辛辣食物凉冷硬食物,口服舒肝健胃丸,吗丁啉,保和丸配合治疗,可以配合热敷腹部,按摩治疗
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