回答
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-27
腿粗,大部分是由于脂肪问题,或者是小腿肌肉问题,如果是脂肪问题,可以采取吸脂的方式来解决,而如果是肌肉的问题,则可以采取微创瘦小腿手术来治疗,
一定要选择正规的医院,找有经验的医生,这样安全及效果才有保障,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-27
小腿肌肉由于长期承重,会比较僵硬,需要先打松肌肉然后通过一些动作锻炼,可以减小小腿腹,每天用拳头敲打小腿腹部肌肉,适当做一些拉伸运动,可以促进肌肉松弛,避免长时间站立或久坐不动,如果白天由于工作小腿肌肉过于疲劳,晚上临睡前可以做些按摩,从下往上按捏小腿肌肉,促进血液循环,饮食中注意多补充膳食纤维,促进代谢,把小腿打松后可以做一些踮脚之类的运动,使腿部肌肉塑形,
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