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便秘怎么办在家不便秘在学校就这样了

女 | 20岁 2018-10-27 有5个回复

问题描述: 便秘怎么办 在家不便秘 在学校就这样了

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-27

可能跟水土和饮食有关系 建议多喝水 多吃水果 蔬菜 少吃精细和辛辣食物 少坐多活动

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-27

这种情况可能与您在家和学校里的饮食习惯存在差异有关,一定要改变生活习惯,建议每天要多喝水,多参加体育锻炼,饮食上少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物,养成每天排便一次的习惯,每次排便最好控制在3~5分钟,治疗便秘,您可以服用一定的药物对便秘进行治疗,目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊,采用国家专利组方,精选道地药材,养阴益气,泻浊通便,临床治愈了高达68.8%,在通便的同时滋润肠道,从根本上解决便秘问题,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-27

便秘的情况与进水量,天气,定时排便习惯的养成,都是有关系的,建议你进水量需要加强,平时适当进行缩肛运动,养成定时排便的习惯的

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-27

你这情况考虑是在学校饮食不习惯引起的便秘的,建议最好是遵医嘱口服芦荟胶囊

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-27

对于便秘的症状,便秘出现包括两方面因素,第一方面与饮食中缺乏维生素,纤维素以及缺乏水分有关,第二方面是肠道运化功能失常导致的症状,需要到医院进一步确诊,平时多吃含维生素丰富的食物,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,此外通过润肠通便的药物,可以更好的缓解,通过口服补脾益肠丸,麻仁润肠丸等,上述药物可以更好地改善相关症状,