如何用体温计测量排卵期
女 | 26岁
2018-10-27
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问题描述： 最近一段时间我也不忙了,老公也不太忙了,我们打算要宝宝了,我听说测量排卵期有很好的效果,在排卵期那天做爱是最好的受孕方法,因为没有经验,所以不会,用体温计测量排卵期应该怎么测量啊
回答
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-27
一般测量体温需要5-10分钟,同时应该使用专用口表,如果要是月经周期正常的妇女,排卵的日子实际上也是相对固定的,应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日,比如说这次月经是3月5号,下月可能4月5号要来月经,排卵日就可能是3月20号左右,对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握,一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期,基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动,在床上就开始试表,而且应该是口表, 测完以后把每天的体温画在体温单上,直到听体温比前一天升高了0.5度,并且持续了三五天,体温升高的这个日子可能就是排卵的日子,如果想在排卵期受孕的话,最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房,受孕率最高的,
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-10-27
女性的体温随着排卵周期会出现波动.排卵后,残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体,并逐渐成熟.如果卵子未受精,黄体在排卵后9~10日便开始退化,最终变成白体.黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢,使基础体温升高0.3~0.5摄氏度.所以,如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵日体温最低.然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度）,则有排卵的可能.
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