孕妇能吃人参果吗
女 | 26岁
2018-10-28
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问题描述： 妹妹现在怀孕有3个多月了,早期反应很大,吃不下东西,有时勉强吃点也都吐光光了,可是最近一段时间她反应少了而且食欲也好很多,昨天去超市看到人参果她很想吃,
回答
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-10-28
人参果富含营养,孕妇可以适量吃,不过需注意少吃高糖的人参果,而选用低糖的,因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%,假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇,需仔细辨别食用,
赵雅
已帮助网友：2516 2018-10-28
孕妇应该多吃一些水果的呢,人生果还有丰富的维生素呢具有低糖、高蛋白和富含多种维生素,氨基酸以及微量元素的特点,具有较高的营养保健价值,吃法也有很多种呢,可以作为蔬菜,炸、焖、炖,还可以直接蒸着吃,或者加工成果汁额,美味的很呢
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