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早晨由于生理性的升糖激素分泌旺盛,所以空腹血糖高,另外如果夜间低血糖也可反跳早起空腹血糖高 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水
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早晨由于生理性的升糖激素分泌旺盛,所以空腹血糖高,另外如果夜间低血糖也可反跳早起空腹血糖高 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水