
大腿肌肉痛是否肌肉拉伤?
女 | 17岁
2018-10-29
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问题描述: 学校组织徒步,从早上八点半开始走了四个多小时的上山路,回去坐车回去的,大概晚上八点多,大腿肌肉感觉到疼痛,是否肌肉拉伤?怎么才能好?
回答
这种肌肉疼痛,不是肌肉拉伤。是走路过多,导致体内酸性物质增加所致。这和缺乏锻炼有关。
这种情况,可以局部按摩,注意休息,一般休息几天,就可以逐渐缓解。
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