回答
您好，初期腰椎间盘突出，需要根据症状的严重程度治疗，症状较轻的可以进行推拿正脊，理疗，针灸，膏药，服用消炎止痛的药物等等，建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症状比较严重的，则要考虑腰椎注射，小针刀，牵引，以及一些微创疗法，如臭氧，射频，激光，椎间盘镜等等。
你好：通过你叙述的情况，可以通过治疗得缓解，而不能根治。
建议：你除子理疗外，可以吃点骨刺片、小活络丸、腰痛宁治疗，每天适当锻炼练习倒走。
以上是对“腰间盘突出骨质增生狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出主要压迫血管神经，引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等症状，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，
需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用治疗的方法。在硬板床上休息注意不要做弯腰下蹲的动作
