回答
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-10-29
平时多吃蔬菜水果,适量的活动量,劳逸结合,可以口服些菊花水即可,
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-10-29
一般的建议合理的饮食清淡,不要辛辣刺激还是很必要的,多吃蔬菜,一般的绿茶,还是很不错的,主要的饮食调节,常喝的还是属于绿茶居多的,
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