我这样会长胖吗?
女 | 19岁
2018-10-30
有4个回复
问题描述： 早上喝了一包金味麦片,吃了两个豆沙包,中午七个小面包,像枣泥蛋糕,香蕉蛋糕那样的,比较甜,还吃了两碗米饭,木耳炒肉片,晚上不吃,这样会胖吗?
回答
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-30
您好！根据你所描述，现在也是不好判断你的消化吸收情况的。
如果你想控制体重，建议你可以多吃新鲜蔬菜水果之类的，也不要暴饮暴食，可以多增加体育锻炼之类的。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-30
您好，根据您的描述，这种饮食确实有可能导致发胖的。
您的饮食中甜食过多，而且碳水化合物也多，都是最容易导致发胖的食物，即使晚上不吃东西或运动过少的话，都容易导致发胖。
以上是对“医生，我这样会长胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-30
你这样的情况当然一般不会长胖的呢，不用担心的
你平时除了食品注意，一定还要坚持多运动就更好的
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-30
你好，这最好不要吃这么多的，容易长胖的，最好控制食量。
多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
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