针灸治疗失眠穴位
女 | 22岁
2018-10-30
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问题描述： 最近晚上睡觉很不舒服,经常失眠多梦,朋友建议去做针灸治疗失眠,以前从没听过这个治疗方法阿,也不清楚该针灸治疗的穴位有哪些,担心这个方法有风险,针灸治疗失眠穴位如何?
回答
针灸治疗失眠穴位:(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,
(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,
(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次,在选用针灸来帮助自己治疗失眠的时候,要注意穴位针灸与中药相配合也可起到失眠治疗作用,治疗肝郁化火型失眠就可利用番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行治疗,从而看到针刺取风池、头维、合谷、百会、印堂、太阳、肝俞、行间等穴,用泻法,
针灸治疗失眠穴位,针灸治疗失眠需要明确失眠的具体类型,针对性的采用合适治疗,中医治疗失眠所选穴位包括:内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等,四神聪镇静安神,不寐病位在心,取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和,开气疏泄,心肾交通,心气安而不寐除；心脾亏损配心俞、脾俞；心肾不交配心俞、肾俞、太溪；脾胃不和配足三里,在中医针灸的基础上,加以适当的电流（电流大小因人而异,以能忍耐为度）,每日1次,15～30分钟,10次为1个疗程,可连续2～3个疗程,
