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考虑是咽炎的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，与受凉有直接的关系，
建议在医生的指导下服用咽炎片，慢严舒柠，按说明服用，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，
你好，这个是积食或者消化不良引起的症状，需要积极检查和对症治疗，建议一般情况下需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状，
另外不能受凉，需要流质易消化饮食，不能吃零食。需要对症治疗，严重时看医生。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
以上是对“恶心干呕怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况还是积极预防消化不好导致不适的情况多喝水，注意休息的
建议必要时选择维生素b6调经较好的，注意少食生冷刺激性食物加强营养避免压力大即可的，
