回答
你好，从您描述的情况看，为哺乳期间便秘。
建议：
1、您可以平时多食新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅。
2、喝蜂蜜水，润肠通便。
3、使用开塞露协助排便。
祝您健康！
你好，产后便秘主要与体质虚弱，肠蠕动慢，盆腔肌肉松弛等因素有关。
注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，坚持每日天排便，保持大便通畅。大便干燥不易排出的可以使用开塞露润滑通便。平时可以做提肛运动促进盆腔肌肉恢复。
以上是对“顺产坐月子便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过您的描述考虑您这是，胃肠消化不良所导致的便秘，建议饮食宜规律，易消化，多喝白开水，多喝蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
