回答
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-31
你晚上不要吃的太饱,不要吃酸、辣等刺激性食物,晚上不要吃零食,并不要和太多的水,睡前烫烫脚,听听音乐,放松心情试试
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何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-31
你晚上不要吃的太饱,不要吃酸、辣等刺激性食物,晚上不要吃零食,并不要和太多的水,睡前烫烫脚,听听音乐,放松心情试试