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紫薯放在米一起煮能吃吗

女 | 100岁 2016-09-11 有3个回复

问题描述:紫薯放在米一起煮能吃吗,今天我们要吃,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2016-09-11

你好,不管是紫薯或者是红薯当然都是可以放在粥里面煮粥吃的。
有一个专门的名称就叫做番薯粥的。而且还可以和南瓜一起更香甜的。而且适当的吃点粗粮对身体也是比较有好处的。
以上是对“紫薯放在米一起煮可以吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2016-09-11

紫薯是可以跟米一起煮粥的,紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
紫薯粥可以吃的,紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2016-09-11

您好,是可以一起煮吃的。
有些地方是喜欢吃番薯饭的,所以是可以一起煮吃的。祝安康。

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