焦虑不安,过度紧张,胡思乱想,对陌生人有
女 | 20岁
2018-11-02
有3个回复
问题描述： 焦虑不安,过度紧张,胡思乱想,是从2013年开始的,主要是因为一些小事胡思乱想,后来就越来越严重了
回答
你好，这是典型的焦虑症状，总是精神紧张。
这是需要系统的心理疏导的，建议你到当地心理门诊去系统疏导一下。
以上是对“焦虑不安，过度紧张，胡思乱想，对陌生人有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
分析：焦虑不安，过度紧张，胡思乱想，后来就越来越严重了
建议：放松自己，愉悦心情。摒弃焦虑。培养自己的兴趣爱好，多做一些正能量的事情，多与朋友交流沟通。
