血糖高如何调解?
男 | 1岁
2018-11-02
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问题描述： 37岁血糖高餐前12.3,体重93公斤,目前吃六位地黄丸和晚餐后运动一小时,是不是需要服用降糖药物?还有不是很严重?血糖是不是通过锻炼能恢复到正常吗?要是血糖一直高会对身体那些器官有伤害?
回答
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-11-02
你好，这种情况建议先不吃降糖药，主要饮食控制。平时都应该注意；控制体重，最好是控制在标准体重范围内；注意饮食，如低脂饮食，
不要吃含胆固醇过高的食物，如动物内脏，蛋黄等，尽量不要吃含糖量高的食物，戒烟酒，清淡饮食，要有良好的作息时间，生活方式，适当的运动。
李小可
已帮助网友：1855 2018-11-02
您好，高血糖建议还是用药物进行治疗，对于药物治疗之外饮食和运动疗法也是很重要的辅助降糖手段。
对于糖尿病患者来说平时的生活之中要少吃一些精细的食物，多吃一些粗粮，还有南瓜、洋葱等有降糖效果的食材，对于高血糖的控制只要平时注意监测血糖，坚持服药就可以了。
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