
怎么样稳定血糖
女 | 34岁
2018-11-02
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问题描述: 六月查体,空腹血糖6.3,后到301医院复查,空腹血糖5.6,餐后8.3,诊断血糖异常,开了阿卡波糖片,后我很注意饮食,不吃糖类食物和水果,淀粉类的主食也少吃,自己买了罗氏血糖仪,老是测血糖,可是我觉得很没有规律,有时很低,有时就高,最高今天达到11.应该如何稳定血糖?应该怎么样进食?今后怎么样保持血糖的稳定,怎么样服药?饮食怎么样注意?我用罗氏血糖仪自测血糖是不是准确?
回答
您现在的情况只能说是糖耐量受损,可以饮食运动控制,血糖控制不稳可能与饮食运动情绪环境有关,建议要均衡饮食饮食要规律多食蔬菜每餐八分饱即可,餐后半小时适当运动,
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