问题描述： 睡眠不好,也不太失眠,就是睡不香,一个也就那么几天睡得香的,怎么办啊?
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-03
出现睡眠差可有多种原因:如用脑过度、思虑过度、情志不畅、心脾两虚,建议到根据情况用药,缓解精神压力、锻炼身体对睡眠差有明显的改善作用,
