问题描述： 什么我一到晚上就情绪低落,特别想发火,特别烦躁
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-03
你好，这样的情况与你的精神压力大、性格比较内向、内分泌代谢异常有关。这样的情况最容易发生在月经期前后，所以要注意调节月经很重要，不要吃辛辣，还是要学会调节自己的情绪。
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-03
您好，晚上特别烦躁，很大一部分原因是白天心情一直低落造成的建议您要一直保持一个好的心情，有什么事情要平和处理
