回答
你所说的这些情况是个人心理素质差的表现，对外界的不良刺激敏感，容易出现不适。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高心理素质，保持健康。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，
以上是对“胸闷，情绪低落，总是想哭。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况建议要做下心电图，或是做下心脏彩超为好的。
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损的可能，建议要注意休息，增加全面的营养，增加的抵抗力，保持良好的心情。
