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有点失眠酸枣仁泡水喝

女 | 21岁 2018-11-03 有4个回复

问题描述： 用酸枣仁泡水喝,是和酸枣仁一起喝下去还是只是喝水?酸枣仁可以吃吗?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-03

酸枣仁具有宁心安神的功效，用酸枣仁泡水喝，只喝水，不吃酸枣仁。
酸枣仁有硬壳，虽然已经碎了，但是没法吃，也不需要吃。建议您只喝水就行。

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-03

失眠使用酸枣仁汤是可以的，也可以用灵芝汤，柏子仁汤等，注意的泡水喝的药物可以一起喝下去的
应注意合理的休息饮食的营养很重要，保证睡眠，酸枣仁可以炒制后食用很香的，适当的喝一些蜂蜜
以上是对“有点失眠酸枣仁泡水喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-03

是可以吃的。失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-03

你好，这个喝水就可以了的，没有必要吃酸枣仁的，而且这个味道也不是很好。
酸枣仁的味道是不好的，你没有必要吃酸枣仁的，你泡水喝就可以了，但是不建议你只用酸枣仁泡水，最好是使用中药方子配伍进行调理。

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