您的位置： 99健康问问 >其他症状 >年龄19岁,身高163,体重57公斤!

年龄19岁,身高163,体重57公斤!

女 | 20岁 2018-11-04 有1个回复

问题描述： 年龄19岁,身高163,体重57公斤!肥胖!读了大学胖了好多,每天都坚持跑步,可是还是减不下去!很少吃零食,想要减肥,怎么办?

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-04

减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。