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怎么样预防长妊娠斑

女 | 32岁 2018-11-04 有2个回复

问题描述： 怎么样预防长妊娠斑,我姐刚生完孩子,脸上开始出现妊娠斑了,是否生完孩子就会长妊娠斑,妊娠斑如何有效预防?生了孩子就会长妊娠斑吗?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-04

斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关,建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分,

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-04

避免妊娠纹要从平时的保养开始,大多数的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率和明显减少妊娠纹的数量,在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,增强皮肤的弹性,同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性,怀孕以后,要坚持适度运动；并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性,适当增加含胶原纤维的食品,例如猪皮等,避免体重增长过快,可以用纯天然的橄榄油涂抹按摩最易出现妊娠纹的部位,

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