回答
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-11-05
注意节制的食物1、限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积,如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,2、避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱,3、戒烟忌酒4、控制盐分的摄取量,少放盐,少吃咸菜,
魏帅帅
已帮助网友：1855 2018-11-05
多吃蔬菜,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶;少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒,饮食注意少油低钠,避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,
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