回答
熊平安
已帮助网友：3558 2016-10-18
你好，应该是运动量过多引起的。
建议先休息一段时间，可以对酸痛部位进行按摩或热敷，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，一般5天左右疼痛会好转。
以上是对“右小腿肌肉痛，像拉伤一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2016-10-18
根据过量运动，导致无氧分解，乳酸积累在肌肉之内，引起疼痛。
指导：热水热敷，注意休息，一周左右就会恢复。
张月玲
已帮助网友：2082 2016-10-18
根据你描述，我分析你小腿部位肌肉疼痛是运动过度原因引起。
建议你可以使用温毛巾热敷，再使用手按摩小腿放松，一般一周左右恢复。
张莉莉
已帮助网友：4261 2016-10-18
你描述的症状考虑是运动过量引起的肌肉酸痛，一般休息三天左右会好，可以活络油涂抹。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。可以用热水泡脚。
曾晓锋
已帮助网友：1854 2016-10-18
您的情况如果是双侧，应该考虑运动过量累的。
一般休息1-2两天，疼痛会明显减轻，也可以热疗。
以上是对“右小腿肌肉痛，像拉伤一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2016-10-18
你好，结合你的描述分析，考虑与之前的运动量过大有一定的关系，建议适当的休息就好逐渐的缓解
另外，针对这样的情况，可以进行适当的热敷和按摩，如果疼痛明显可以服用芬必得。
李小可
已帮助网友：1855 2016-10-18
来看，你的情况可能是肌肉劳损。
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗
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